חוזרים להתכופף ולהרים את הידיים
בביטחון וללא כאב
“כוח מחודש” הינו מרכז לשיקום ואימון המכיל קליניקה פרטית לשיקום אורתופדי
ירין גוהר הוא הבעלים והמטפל הראשי בקליניקה, ובמהלך השנים ליווה מטופלים רבים בגיל המבוגר שהתמודדו עם מגוון בעיות פציעות וכאבים אורתופדיים, בעיקר מגבלות וכאבי גב תחתון, וכתפיים. חלקם הגיעו לאחר ניתוח, ואחרים בחרו במסלול שיקומי שמרני ללא התערבות ניתוחית.
הגורמים לכאבים ולפגיעות היו מגוונים – החל מטראומות כגון נפילות וחבלות, ועד לתהליכי שחיקה, שינויים ניווניים ועומסים שהתפתחו לאורך השנים. למרות נקודות הפתיחה השונות, המכנה המשותף לכולם היה הרצון לחזור לתפקוד מלא – לקום, להתלבש, להרים חפץ מהרצפה ולשחק עם הנכד ללא כאב.
באמצעות תוכנית שיקום מדויקת, הדרגתית ומותאמת אישית, הצלחנו לסייע למטופלים רבים להפחית כאבים, לשפר את טווחי התנועה, לחזק את השרירים והעצמות ולהחזיר לעצמם את היכולת לחזור לפעילות מלאה ועצמאית, פעולה שפעמים רבות נראתה בתחילת הדרך כמעט בלתי אפשרית.
- בעזרת תוכנית שיקום ממוקדת ומותאמת אישית, הצלחנו להחזיר למטופלים את החופש להתכופף, לזוז ולהרים את היד בחופשיות, בדיוק ברגעים שבהם הם כבר כמעט רצו להרים ידיים (תרתי משמע)
בזכות התהליך הם חזרו ליהנות מהחיים:
- לשחק עם הנכדים
- לסחוב קניות בלי כאב
- להתלבש ולהתקלח בנוחות
- לפתוח ארונות גבוהים
- לנהוג בקלות
- לשוב לפעילות ספורטיבית שאהבו
מה אומרים המטופלים שלנו
“אחרי 3 פריצות דיסק, פחדתי להתאמן. הופניתי, באתי, התחלתי, השתפרתי. מקום קשוב לכאבים ולמוגבלויות, נעים ומחזק”
אמיר, 67
“אני בת 78 וסבלתי מכאבי גב תחתון, כאבי רגליים וברכיים. במהלך השנה וחצי האחרונות אני מטופלת במכון, ומאז השתפרתי פלאים ואני יכולה ללכת ללא כאבים. מצאתי נחמה ומרפא בעזרת צוות מאמנים ומטפל מעולים, מקצועי, חייכני וסימפטי. וכמובן, זה משפר גם את הנפש. ממליצה בחום!”
רלי נתן, 78
★★★★★“לפני מספר חודשים, עקב נפילה, שברתי את עצם הכתף וקרעתי את השריר. הייתי מוגבל בתנועה ולא יכולתי להרים את היד מעל גובה הכתף. לאחר מספר מפגשים הכאב פחת מאוד, ויותר חשוב – כבר אין לי שום מגבלה. אני מרים את היד באופן חופשי.”
Yair Gabay ביקורת בגוגל
★★★★★“אמי הגיעה עם קרעים בגידים של הכתפיים, שהגבילו מאוד את תנועות הידיים. לאחר מספר טיפולים היא חשה הטבה משמעותית בהרמת הידיים. מקצועי, קשוב, סבלני ונעים הליכות.”
Taly Hechtman ביקורת בגוגל
מה כוללת התוכנית?
טיפולים אקטיביים
טיפולים בקליניקה בשילוב תרגול ייעודי
סרטוני הדרכה
סרטונים מצולמים לתרגול מותאם בבית
ליווי צמוד
מעקב אישי לאורך כל הדרך
התקדמות הדרגתית
דגש על תרגול בטוח והתקדמות הדרגתית
- וגם אם לא ביצעתם צילום הדמיה או אבחון אצל אורתופד, אני אאבחן ואעריך אם אתם מתאימים לתוכנית השיקום כך שנוכל להתחיל את הדרך להחזיר לכם את התנועה, הכוח והחיים ללא מגבלות וכאבים.
אנשים רבים שמגיעים אלינו מרגישים אבודים:
הכאב הפיזי בכתף לא מאפשר להם תפקוד יומיומי בסיסי, והכאב הנפשי – תחושת חוסר האונים, התלות באחרים והפחד שלא יחזרו לעצמם, לפעמים אפילו חזק יותר.
הם עברו טיפולים שלא צלחו, ניסו פיזיותרפיה בקופות חולים או חיכו חודשים לאבחון. חלקם שמעו ש”אין מה לעשות בגיל הזה” מהאורתופד ואיבדו תקווה.
אחרים פשוט למדו “לחיות עם זה”
מתוך ויתור על הנאות כמו לשחק עם הנכד, לסדר מדף בבית או לנהוג בלי מגבלה
ואז הם פגשו גישה אחרת לגמרי
- מה שמייחד את "כוח מחודש" הוא תהליך שיקום מעשי, ברור ומותאם אישית, שנולד במיוחד לאנשים מבוגרים עם בעיות אלה, מלווה על ידי מטפל ראשי ולא תבנית כללית שמותאמת לכולם.
אנחנו לא מחכים לתשובות, אנחנו בונים תוכנית עם תרגול מדויק, ליווי אישי, הדרכות מצולמות ומעקב הדוק בצורה מדורגת, בטוחה ואפקטיבית
ומה מחכה לך בסוף הדרך?
- כשמטופל קם מהספה בקלות, קושר שרוכים ללא חשש, מסובב את ההגה, סוגר כפתור בחולצה או מרים את הנכד בלי לחשוב פעמיים, זו לא רק הצלחה שיקומית:
זה ניצחון על מגבלה!
אנחנו כאן כדי לעזור לך להחזיר את החופש שלך, את העצמאות, ואת הביטחון בגוף שלך צעד אחר צעד, ובקצב שלך
- למי זה מתאים?
- קושי וכאב בהרמת יד מעל גובה כתף
- קושי וכאב בהתכופפות למטה
- קושי בלבוש, מקלחת, פתיחת ארונות
- קושי בניידות וקימה
- לאחר טיפולים שלא הניבו תוצאה מספקת
- מה מייחד את התהליך?
אבחון תנועתי
גם ללא הדמייה נוכל להעריך
פרוטוקול שיקום אישי
תוכנית התקדמות לאט ובהדרגה
מעקב והתקדמות מדודים
תיעוד, בדיקת טווחים, כאב ותפקוד
תרגול ביתי מצולם
מותאם לחיזוק יציבות שרירית ומפרקית
״אחרי מס’ טיפולים יכולתי לחפוף שיער מה שלא יכלתי בעבר״
יוסי מצה, 82
“סוף סוף אני הצלחתי להתכופף למטה ללא כאבים”
מינה, 80
“הנכד על הידיים, בלי לחשוב פעמיים”
שוקי, 70
יאיר גבאי, 67
שוקי, החיוך של סוף התהליך
שאלות ותשובות על תוכנית השיקום
התוכנית מתאימה לכל מי שסובל ממגבלה וכאבים בעיקר של כתף או גב.
התוכנית מותאמת אישית לכל גיל ולכל רמת תפקוד.
המטרה היא לא רק להקל על כאב, אלא להחזיר תנועה, יציבות וביטחון תפקודי
במהלך הדרך נעשה מעקב ושינויים לפי קצב ההתקדמות שלך.
לא חובה. נעשה אבחון תנועתי במקום ונפנה להמשך בדיקות אם יידרש.
שונות בין אדם לאדם. לרוב, שיפור במדדים תפקודיים כבר בתוך 3-6 שבועות של תרגול עקבי.
בוודאי. הפגישה הראשונה כוללת אבחון תנועתי, בדיקת טווחים ותכנון תוכנית מותאמת אישית
במידה ולא נראה שיפור לאחר הטיפול הרביעי, נבצע הערכה מחודשת של המצב ונבחן יחד את המשך הדרך. במידת הצורך תינתן הפניה לגורם רפואי מתאים, מתוך מטרה לפעול בצורה אחראית, בטוחה והטובה ביותר עבורך.
