החיבור שלי לעולם הספורט מלווה אותי מאז ילדותי, ואת האמונה בכוחה של פעילות גופנית לאורך החיים ספגתי בבית. אבי, בן 82, מהווה עבורי עד היום השראה ודוגמה אישית להתמדה, חיוניות ואורח חיים פעיל.

במהלך הכשרתי כמאמן כושר נחשפתי לעוצמה הרבה הטמונה באימוני כוח – לא רק בהיבט הפיזי, אלא גם ביכולת שלהם לחזק את הביטחון העצמי, העצמאות ואיכות החיים. למדתי שכאשר האימון מותאם באופן אישי, מבוצע בהדרגה ומלווה בסבלנות, הוא הופך לכלי משמעותי לשיפור התפקוד והבריאות בכל גיל ובכל נקודת התחלה.

לאורך השנים עבדתי עם מגוון רחב של אוכלוסיות, אך דווקא העבודה עם בני הגיל המבוגר הפכה לשליחות המקצועית שלי. לראות אנשים חוזרים לנוע בביטחון, מתחזקים, משפרים את התפקוד היומיומי ומגלים מחדש את היכולות שלהם – זו הסיבה שבחרתי להתמקד בתחום זה.

התוצאות המרשימות וההשפעה העמוקה של אימוני הכוח על חייהם של המתאמנים חיזקו בי את ההבנה שזהו הייעוד שלי: לעזור לאנשים לשמור על כוח, עצמאות ואיכות חיים לאורך שנים.